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可平稳血压；辣椒和胡椒可改善血流、降低高血压和炎症；三文鱼、金枪鱼、鳄梨等食物可增强血流；猪肉、花生和芸豆等富含B族维生素的食物有益改善神经系统，威尼斯人网站，一些简单的小方法反而对男性性能力更为重要， 吃对食物， 美国心脏协会指南指出。

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